Bốn yếu tố có thể dẫn đến tai nạn lặn gây tử vong (P2)

4. Sức khỏe có vấn đề.

Yếu tố sức khỏe có thể ảnh hưởng đến an toàn của thợ lặn, bao gồm bệnh béo phì, bệnh tim, huyết áp cao, khó thở tạm thời hoặc mãn tính, do ít tập thể dục, do bị chấn thương từ trước, và do bị mất nước. 74 % trường hợp gây tử vong có liên quan với chỉ số thừa cân hoặc béo phì, và khoảng 15 % từ bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tim.

Ngày nay, môn lặn đã mở cửa cho mọi người kèm với một số điều kiện y tế (hồi xưa họ bị cấm tham gia môn thể thao này). Tuy nhiên, nếu bạn bị một trong các bệnh trên, thì bạn phải theo dõi và tự quản lý tình hình sức khỏe của bạn. Kiểm soát được bệnh huyết áp cao, ví dụ bạn bị, có thể sẽ không tạo ra hầu hết “các yếu tố nguy cơ của huyết áp cao nhưng không kiểm soát được”.

Bị yếu sức khỏe tạm thời, như đang bị cảm lạnh hay dị ứng nặng, cũng có thể phát sinh vấn đề. Cho dù thường xuyên hoặc tạm thời, bất kỳ sự yếu sức khỏe mà gây cản trở khả năng lặn của bạn, thì bạn phải nhận ra và bạn cần đáp ứng với điều kiện môi trường đó. Bạn cần bổ sung cho kế hoạch an toàn lặn và nên Contraindicate.

Sau khi bệnh của bạn đã được điều trị xong, thì cơ thể bạn vẫn cần thời gian để khắc phục những hậu quả của biến chứng. Ví dụ bệnh phổi của bạn đã được giải quyết, nhưng bạn vẫn có thể bị tắc nghẽn khi thở. Khi này, nếu bạn nhập nước, bạn có thể khó hít thở sâu, và sẽ làm cơ thể bạn bị thiếu khí thở, có thể dẫn đến hoảng loạn. Trong trường hợp này, bạn hãy cố gắng hít thở sâu.

5. Lời khuyên chung.

Hãy lặn trong phạm vi giới hạn đào tạo của bạn. Trên thế giới năm nào cũng có thợ lặn bị chết trong hang động, trong xác tàu đắm bởi lí do họ chưa có đủ kỹ năng cho việc này.

Các thiết bị lặn là thiết bị hỗ trợ sự sống của bạn, chúng cần được bảo trì thường xuyên và cần kiểm tra trước mỗi khi lặn.

Ngay cả khi lặn trong phạm vi giới hạn đào tạo, bạn vẫn nên tham gia một khóa ôn lại các kỹ năng cũ – chúng có thể đã bị quên lãng, và sau đó bạn sẽ lặn với nhiều thú vị hơn bởi vì bạn tự tin hơn: các kỹ năng cơ bản về an toàn, như bị nước vào kính, bị tuột mồm thở, thở chung bình khí với bạn lặn,…

Mỗi thợ lặn nên biết làm thế nào để tự xử lí trong trường hợp khẩn cấp. Cần duy trì một mức độ tập thể dục, thể thao, để từ đó, cơ thể của bạn sẽ có thể đáp ứng được với bất kỳ tình huống nào. Không lặn nếu bạn cảm thấy không thoải mái. Lặn giải trí là vui chơi giải trí, không có gì mắc cỡ khi bạn nói “tôi không muốn…”. 

Bốn yếu tố có thể dẫn đến tai nạn lặn gây tử vong (P1)

(Bài của một huấn luyện viên, trích dịch)

1. Thủ tục có lỗi.

Những thủ tục lỗi gây tai nạn thường là: Không dừng giải nén an toàn(*), có vấn đề về kiểm soát nổi, ascents quá nhanh, quên kỹ năng cơ bản (thời nhập môn), gặp vấn đề về cân bằng tai, và nghiêm trọng nhất là không theo dõi đồng hồ áp lực khí dẫn tới hết khí thở ở dưới đáy.

Trong một số trường hợp, thợ lặn lặn hang động ngầm, hoặc thâm nhập xác tàu, hoặc lặn sâu nhưng thiếu sự đào tạo phù hợp. Trong trường hợp khác, thợ lặn tuy vẫn ở trong phạm vi đào tạo của mình, nhưng kỹ năng phản ứng khẩn cấp của họ đã không phù hợp.

Trong các trường hợp tử vong, thì đi lên khẩn cấp là yếu tố dẫn đến tử vong chiếm 26%. Không đủ khí thở chiếm 14%, không có khả năng đối phó với biển động và sóng mạnh chiếm 10%, có vấn đề về sức khỏe chiếm 9%, bị vướng, kẹt vào cạm bẫy chiếm 9%, các vấn đề về thiết bị chiếm 8% .

Dan Orr, đồng tác giả cuốn An toàn Scuba diving, nói: "Có ba chữ quan trọng giúp các thợ lặn chuẩn bị được tốt hơn, để đối phó với tình huống sai lệch, đó là thực hành, thực hành và thực hành”. “Việc thiếu kỹ năng, hoặc thiếu kinh nghiệm, hoặc thiết bị không quen thuộc, sẽ gia tăng sự căng thẳng cho thợ lặn khi gặp tình huống sai lệch, và có thể dẫn đến một phản ứng không thích hợp”.

2. Thay đổi môi trường.

Môi trường nước mở có thể biến đổi rất nhanh chóng, sẽ làm những thợ lặn đang lặn, hoặc đang chuẩn bị lặn, hoặc thể chất chưa/không có khả năng thích nghi với những thay đổi đó, có thể sẽ trở thành nạn nhân. Trước khi lặn, thợ lặn cần đánh giá sự tác động của nhiệt độ không khí và đáy biển, về dòng chảy, vế chuyển động sóng biển, về độ sâu và tầm nhìn.

Không phải ai cũng có kinh nghiệm lặn như ai. Ví dụ bạn là thợ lặn vùng nước ấm, thì khi lần đầu tiên lặn vùng nước lạnh thì tác động của nhiệt độ nước có thể là một cú sốc đối với bạn: Tuy chỉ lặn nông nhưng bạn sẽ ngạc nhiên vì khí thở bị hết quá nhanh, và tác động của trạng thái mê man nito sẽ có thể xuất hiện khi ở độ sâu chỉ 100 feet.

Phải đấu tranh với một sự kiện bất ngờ không phải là niềm vui của thợ lặn giải trí, đặc biệt là khi bạn không thể kiểm soát bản thân.

3. Thiết bị có vấn đề.

Con số tử vong từ lí do thiết bị có lỗi, gồm: do BCD(*) có vấn đề chiếm 7,5%, bộ điều chỉnh(*) có vấn đề là 6%, hệ thống trọng lượng(*) là 5%; kính, chân nhái, drysuit(*) và máy tính lặn gặp sự cố là 3%.

Dự đoán lỗi của các thiết bị lặn là việc có thể làm được, và không khó để khắc phục. Điều cần lưu ý ở đây, đó là không phải thiết bị có lỗi đã trực tiếp gây ra tử vong, mà là do phản ứng không phù hợp của thợ lặn khi thiết bị có lỗi, đã gây ra hậu quả tai hại hơn so với sự thất bại vật chất của thiết bị đó. Các vấn đề về thiết bị thường có thể thấy được trước khi lặn. Thợ lặn có thể quan sát để có một phòng ngừa tự cứu trước khi nhập nước.

Cách tốt nhất là bạn hãy kiểm tra thiết bị của bạn trước khi lên tàu lặn, bảo quản thiết bị của bạn một cách cẩn thận và làm theo tất cả các khuyến nghị.

(*) Xin xem tại Tự điển Lanbien ở trên cùng bên phải trang tin này. 

Chúc mừng năm mới Ất Mùi 2015

Nhân dịp năm mới Ất Mùi, Blog Lặn biên xin chúc tất cả các bạn lặn một năm mới mạnh khỏe, an khang và may mắn.
Chúc các bạn đi được tới những nơi mình muốn, lặn được ở những nơi mình thích, góp được sức cùng bảo vệ đại dương thân yêu.

Cá bị điếc là do con người

(Theo khoahọc.com.vn, trích đăng)

Chưa tính đến tiếng ồn do bom mìn dưới mặt biển, tiếng máy tàu thủy, sóng siêu âm và hạ âm do các thiết bị của con người phát ra,… chỉ riêng tình trạng axit hóa đại dương đã làm nhiều loài cá mất khả năng khứu giác, và hơn thế, bị mất khả năng nghe và phản ứng với tiếng động phát ra từ kẻ thù của chúng.

Từ thời Cách mạng công nghiệp, hơn một nửa lượng CO₂ sinh ra do quá trình đốt cháy nhiên liệu hóa thạch đã được đại dương hấp thu, khiến độ pH của nước biển giảm với tốc độ nhanh chưa từng thấy trong 650.000 năm qua.

Nhóm nghiên cứu thuộc Khoa Sinh học thuộc Đại học Bristol, Anh, nghiên cứu tác động của tình trạng axit hóa đại dương bằng việc nuôi một số con cá hề nhỏ trong những bồn nước với độ axit khác nhau. Trong mỗi bồn có một chiếc loa phát ra âm thanh mô tả âm thanh của đối thủ ăn thịt cá hề.

Kết quả cho thấy, với mức CO₂ bình thường trong nước, cá hề trốn tránh trong 3/4 thời gian. Nhưng khi nồng độ CO₂ tăng cao, cá hề không phản ứng gì dù loa vẫn phát ra âm thanh. “Điều này chứng tỏ chúng không thể nghe được hoặc không thể giải mã những tín hiệu cảnh bảo", giáo sư Steve Simpson, trưởng nhóm nghiên cứu, nói.

Trên thực tế, cá hề dựa vào âm thanh để tránh động vật ăn thịt cũng như tìm bạn đời, thức ăn. Vì vậy, loài cá này không thể tồn tại nếu mất khả năng thính giác. Các nhà khoa học tiếp tục nghiên cứu để lý giải tại sao sự thay đổi hàm lượng axit trong nước biển ảnh hưởng xấu đến thính giác của cá hề.

Phán đoán đúng các tình huống đều xuất phát từ kinh nghiệm…

(Sưu tầm, trích dịch)

Phán đoán đúng các tình huống đều xuất phát từ kinh nghiệm, nhưng kinh nghiệm lại phát sinh như là kết quả của sự phán đoán sai lầm.

Trong hơn mười năm qua, chúng tôi (tác giả) đã đúc kết được rất nhiều kinh nghiệm lặn, trong đó, Paul Heinerth, bạn tôi, và tôi, trong thời gian gần đây đã thường xuyên ở Yucatan để khám phá một hệ thống hang động mà chúng tôi đã phát hiện ra từ ba năm trước.

Paul và tôi dự kiến sử dụng sự hỗ trợ của một nhóm thợ lặn địa phương, nhưng khi đến nơi, chúng tôi mới biết rằng họ đã được mời tham gia với các doanh nghiệp du lịch giải trí. Tuy có chút bối rối nhưng chúng tôi vẫn quyết tâm lặn, vì Paul và tôi đã được trang bị các thiết bị đáng tin cậy. Với thiết bị Rebreathers(**) đời mới, khí thở sử dụng hỗn hợp Helium, chúng tôi đã chui vô những hang động ngầm dài tới 400 feet. Thiết bị đời mới thật tuyệt vời, chứ hồi xưa, Sistema Dos Ojos, người đầu tiên thăm dò hang động, đã phải mệt mỏi với hàng chùm chai khí trên người, hao tốn rất nhiều quyết tâm và sức lực. Một sự kết hợp của niềm đam mê và ý chí đã đưa đẩy Paul và tôi, trong hai ngày liên tiếp, chui sâu tới 400 feet.

... Và rồi một cái gì đó, không có cảnh báo trước, đã tác động lên cơ thể tôi: Cảm giác kiến ​​bò dưới da đùi của tôi tại độ sâu 60 feet trong khi giải nén(*). Nó tấn công vào tôi từ từ. Tôi có cảm giác ngứa và chỉ muốn gãi xuyên lớp trilaminate và lớp lót của bộ đồ lặn. Tôi chưa bao giờ bị một cảm giác như thế. Một cơn đau ngày càng tăng ở vai, tới mức làm cho tôi phải rất khó khăn để bỏ qua nó. Tôi kéo dài thời gian giải nén và thận trọng nổi lên mặt nước, nhưng vẫn không khỏi. Tôi mệt mỏi để làm bất cứ điều gì khác ngoài việc thở oxy và uống nước. Quyết tâm của tôi bị xói mòn. Tôi đã mất đi khả năng để tự giúp bản thân mình ... Tôi lo lắng ...

Nhìn lại, chúng tôi đã đúc kết được điều rất quan trọng:

Các triệu chứng DCS(*) thường vượt qua khả năng của thợ lặn làm họ bối rối. Tôi tin chắc rằng, lúc đó người bệnh tự biết được là họ cần sự giúp đỡ, nhưng đơn giản là họ không thể yêu cầu được. Nó làm cho họ cảm thấy như bị say rượu, và nó có thể ảnh hưởng đến sự phát huy khả năng của họ. Điều quan trọng là người khác trong nhóm phải biết và đưa ra quyết định giúp nạn nhân DCS.

Thứ hai, oxy là một đồng minh mạnh. Sử dụng khí giàu oxy đã cứu tôi khỏi sự cố nghiêm trọng.

Cuối cùng, các tác động tâm lý lâu dài của một sự cố DCS cần được thảo luận rộng rãi hơn. Chúng tôi đã loại bỏ hoàn toàn thuật ngữ, mà trong đó, chia bệnh giải nén (DCS) thành hai loại “đáng lo ngại” và “không đáng lo ngại”. Nó hoàn toàn không khác gì một chấn thương của cầu thủ bóng đá. Nó là một chấn thương thể thao theo đúng nghĩa đen.

(*) Xin xem Tự điển Lanbien ở trên cùng bên phải trang tin này.

(**) Rebreather là loại thiết bị thở tuần hoàn (thiết bị thở mạch kín). Ngoài chai khí nén và các phụ kiện giống như thiết bị Scuba thông dụng, chúng còn có bình hóa chất có tác dụng lọc khí CO2 từ hơi thở ra của thợ lặn, và đưa khí sạch trở về cho thợ lặn tái sử dụng. Dùng Rebreather rất “kinh tế” vì thợ lặn không cần mang theo nhiều chai khí.

H: Lặn hang động ngầm (hình chỉ có tính minh họa).