Phụ lục cho bài "Kiểm soát độ nổi (Buoyancy Control) – Kỹ thuật căn bản".

Hướng dẫn căn bản chọn trọng lực. (Lượng tạ chì cần thiết)

Trong khâu chuẩn bị cho lần lặn, việc đầu tiên là cần xác định trọng lực cần bổ sung để có được cân bằng trung tính trong nước. Việc lựa chọn lượng tạ chì (weight ) cần thiết này sẽ phụ thuộc 2 yếu tố: Thứ nhất, người lặn mặc gì khi lặn và trọng lượng cơ thể của người này là bao nhiêu. Ngoài ra cũng phải xét tới môi trường nước, nếu lặn ở biển, ta cộng thêm giá trị ở bảng 2 và ngược lại, ta cần trừ đi giá trị ở bảng này nếu lặn ở sông, hồ.
Hướng dẫn này giả định một người tầm vóc trung bình trong môi trường nước mặn. Đối với người nhẹ hơn, cần giảm bớt trọng lực (tạ chì) và ngược lại cần them chút trọng lực đối với người nặng hơn.

  Bàng 1: Chọn theo trang phục lặn.                                             

Loại áo lặn	Bắt đầu với
Đồ bơi / đồ lặn mỏng (skin) Bộ đồ wetsuit một mảnh 3mm, Wetsuit 2 mảnh cộc hoặc dài, dày 5mm Wetsuit 7 mmvới mũ và găng tay Neoprene dry suit Shell dry suit, light undergarment Shell dry suit, heavy undergarment	0,5 - 2 kg 5 % trọng lượng cơ thể 10% trọng lượng cơ thể, 10% trọng lượng cơ thể, + 1.5 – 3kg 10% trọng lượng cơ thể, + 3 - 5 kg 10% trọng lượng cơ thể, + 1.5 -3kg 10% trọng lượng cơ thể

Bảng 2:Thay đổi trong nước mặn / ngọt

Trọng lượng cơ thể	+ (nước mặn) hoặc - (nước ng
45 - 56 kg 57-70 kg 71-85 kg 86-99 kg	2 kg/4 lb 2.3 kg/5 lb 3 kg/6 lb 3.2 kg/7 lb

            
Ví dụ: Một người mặc wetsuit một mảnh, dày 3 mm khi lặn biển (nước mặn) sẽ cần trọng lực là 5% x 60 = 3Kg2. Người này cân nặng 60K nên cần thêm 2,3kg chì nữa. Tổng cộng là 5,3 Kg .

Hình minh họa: Độ nổi trung tính đặc biệt cần thiết cho những công việc dưới nước như quay phim, chụp hình...

Theo PADI OWDC Manual